香蕉或可缓解花粉过敏症状

日本东京理科大学谷中昭典等人日前通过动物实验发现,食用香蕉或可缓解花粉过敏症状。 谷中昭典等人发表报告说,他们把患花粉过敏症的实验鼠分成两组,其中第一组每天喂食

时间:12-09

如何预防吃豆角中毒

为避免发生菜豆角中毒,提醒广大群众在烹制菜豆角时,最好炖制,使之充分熟透,以便破坏其中的毒素,谨防菜豆角中毒。 菜豆角(即四季豆、扁豆、刀豆、芸豆、棍豆、梅豆角等

时间:12-09

过敏体质少吃荔枝

首先,过敏性哮喘属于过敏性疾病,说起过敏性疾病就不得不提过敏原,即能使人发生过敏的物质,自然界有千千万万种物质,任何都可以引起某些特异性体 质的人群过敏;荔枝就并

时间:12-09

必知的7个防癌烹饪窍门

1、鱼、肉不可烧焦 科学检测证明,鱼和肉及其制品含有较多的强致癌物质。在烹调鱼、肉等食物时,千万注意不要烧焦,已经焦的部分不要吃。 2、多吃具有根茎的蔬菜 萝卜、豆

时间:12-09

抗癌第一菜 会吃才有效

红薯能防流感 天气转冷,流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出,红薯有助于抵御流感,防治感冒。 红薯是胡萝卜素的最佳食物来源,有助于人体制造足够的白血球,抗击感冒

时间:12-09

“天然伟哥”枸杞的花样吃法

枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有枸杞养生的说法。《本草纲目》记载:枸杞,补肾生精,养肝明目安神,令人长寿。 枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以

时间:12-03

水中健身操训练内容详细介绍

1训练内容 水中健身操是站在齐腰深的水中,随着音乐并在教练的带领下,根据不同人群的需要进行不同方式的有氧、形体、康复等训练。一般一节水中健身操课程为45分钟,课程主

时间:12-03

蝗虫式健身法介绍

1摘要 编辑 locust salabha梵语解蝗虫。 蝗虫式体式 蝗虫式体式[1] 这姿势是模仿蝗虫伏在地上时的姿势而来。若你做了太多背部伸展式或肩立式等动作,可利用蝗虫式来舒缓一

时间:12-03

即兴舞,释放心灵、创造真实

即兴舞蹈是一种向外而通内的真实表达与释放,不受时间、空间、主题、意义等限制的自由舞蹈,它没有正规的策划与编排,随心、随意而舞!内释平台将即兴舞蹈带入生活中、城市

时间:12-03

零器械健身教练--独眼易龙

独眼易龙,原名李易龙,零器械健身教练,口吃矫正教练,教人成为教练的教练,推行并倡导运动自疗,心理意象自疗和行为加强技术自疗等诸多方法,成为自己的教练,完成自我训

时间:12-03

学会原谅自己的过错

一般资料:求助者,女性,28岁,职员。 案例介绍:求助者工薪收入,人际关系好,喜欢旅游。半个月前乘坐飞机返途中,无意中看到邻座从座椅后面的兜中拿出一台平板电脑,兴

时间:11-18

孩子嫉妒心理要怎样消除?

嫉妒心理在孩子中是普遍存在的,由于现在都是独生子女,他们容易形成以自我为中心的心理,认为所有的人都应该向着自己,好东西都应该是自己的。再加上心理调节能力差、社会

时间:11-15

叠词,孩子大人都喜欢说的秘

心理导读:恋爱中的人像个孩子,喜欢被人哄着、宠着,孩子喜欢叠词,而坠入爱河的情侣们也爱相互说叠词,表达双方亲密无间而又浓情密意,真是羡煞旁人了。中国心理健康网 A

时间:11-12

教你几种常用的心理防身术

我们总会遇到一些人,他们负面情绪总是让我们不快乐。我们躲避不开,我们必须学会和他们相处。除了投降我们还有别的选择!应对负面人,我们需要掌握下面六种心理防身术: 1.

时间:11-11

女白领“揪心潜规则”

才貌出众,遭遇上司性骚扰 女人要是长相太出众没有错,可是作为女白领如果长得太漂亮未必是件好事。因为白领女性经常与公司老总面对面交流工作,很容易遭遇色狼上司的性骚

时间:11-05

面条这样吃才营养

面条可补气虚、厚肠胃、强气力;牛肉甘温、安中益气、养脾胃,有驱风寒之功,又佐以生葱、生蒜、香菜等调味,味重油多,所以有滋阴补肾、强身壮体之功效,比较适合体弱、气

时间:12-17

火龙果连皮吃更有营养

许多人在吃火龙果的时候,只吃了白色带黑籽的果肉,却剔下了漂亮的果皮,很是可惜。 火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大

时间:12-17

餐桌上的营养搭配

我们日常摄入的食物有几十种,每种食物只含有部分营养素,若在膳食中注意将含有不同营养特点的各种食物巧妙搭配,这些哥俩好不但有利于人体很好地吸收其营养成分,使营养价

时间:12-12

菠萝蜜的营养价值及功效作用

菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝,它的果实是长在树干上的,非常高产,单果重量可达80公斤,大得惊人,其香气之浓烈也堪称世界之最,因此有热带果王美称。菠萝蜜通常可以分为干浆

时间:12-12

馒头比面条更营养吗?

主食的选择有很多,又香又软的大白馒头、晶莹剔透的大米饭、弹滑可口的面条填饱肚子的能力都差不多,但是到底哪种更营养呢?研究结果告诉你:馒头比面条更好,更有营养! 为

时间:12-12

大肠癌的用药治疗

大肠癌的化学治疗 (1)适应证和禁忌证: ①适应证:A.术前、术中的辅助化疗。B.转移危险性较大的Ⅱ、Ⅲ期患者(其目的主要在于提高生存率。综合多数前瞻性的随机研究发现,术

时间:12-16

牙刷不正确 也会致胃病

溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病,分为胃溃疡和十二指肠溃疡,又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡,是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对

时间:12-16

消化性溃疡的诊断与防治

(一)胃溃疡病因 本病是胃、十二指肠局部粘膜损害(致溃疡)因素(包括胃酸,胃蛋白酶、动力异常、胆酸,溶血,卵磷脂、某些药物、酒精、烟碱及幽门螺旋杆菌)和粘膜保护(粘膜抵

时间:12-16

胃溃疡症状和治疗

胃溃疡的症状和治疗主要遵循以下几点,这样胃溃疡的症状会得到很好的缓解,对胃溃疡的治疗也有很大的帮助。 胃溃疡患者可能无明显症状或出现隐匿症状,胃溃疡的症状主要有

时间:12-16

骨折病人如何自我急救?

骨折发生后,尤其是合并有严重创伤的骨折,必须得到及时、有效的专业救护。如条件不具备,患者应迅速进行现场自我急救,以减轻自身的痛苦,保证自身的生命安全,减少并发症

时间:12-16

女性吃苹果的好处

1.有助于抗击癌症 女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观,而且还容易患有癌症。常吃苹果可以让女性减肥又防癌。苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外,还富含天然的抗氧

时间:12-10

青少年成长怎么补钙是关键

钙有助于孩子身体骨骼肌肉以及大脑神经的发育。又助于学生成绩的提升,缺钙的孩子会表现出枕后脱头发或头发稀少、家长们都希望自己的孩子能健康成长,那么,该如何科学的儿

时间:12-10

睡前三个小习惯 让你轻轻松

在这里,提醒各位女同胞,千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样,无论你曾经身体多好,皮肤多棒,青春也很快就会消耗殆

时间:12-10

小心饮食中的致癌物

俗话说:病从口入,饮食和疾病的关系早已在医学研究中得到了证实。许多我们每天都吃的东西,恰恰是被忽视了的致癌物质,如果不多加小心,毒素日积月累,所造成的严重后果常

时间:12-10

12种饱腹感超强的减肥食物

事实上,在吃完某些特定食物后,你的大脑会受到你吃饱了的信号,停止食欲。下面,就让我们来看看下面12种饱腹感超强的减肥食物吧。 1 苹果 在就餐前一个半小时吃一个苹果,

时间:12-10

汤圆要怎样吃才更健康

2月6日正月十五,就是元宵节。这天家家户户都要吃汤圆,可是这种不易消化的点心怎么吃才健康呢? 当小吃不能当正餐 汤圆一般都比较甜腻,特别是馅心中含有很多的糖和油脂。

时间:12-11

口腔溃疡别吃这些食物

一旦不幸患有口腔溃疡,该疾病是让患者十分难受的,往往令患者寝食难安,使得患者吃不下食物,但是患者在生活中还是要吃的,不然就会对身体健康不利。只不过,患者在口腔溃

时间:12-11

常喝啤酒的危害

啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为液体面包,适量饮用,、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现,如

时间:12-11

注意:茶跟食物也会相克

茶与食物也相克 遇到5食物让药茶变毒茶。茶叶是一种很好的养生食材,但有一定的食物禁忌。如果茶叶与食物乱搭配的话,就会有食物相克的现象出现,还会产生致病的有毒物质,

时间:12-11

禁忌:油条当早餐易致癌

大部分的人都清楚,不吃早餐对我们身体的危害,尤其是上班一族,如果不吃早餐也支撑不了一个上午的忙碌。我们都知道了吃早餐很重要,但是却很少人知道,早餐吃什么也很重要

时间:12-11

云南葡萄酒新贵:暴脾气系列

云南葡萄酒新贵:暴脾气系列葡萄酒

时间:01-17

云南最具特色的花食:遇见女

云南最具特色的花食:遇见女神食品,遇见女神玫瑰花酿,遇见女神玫瑰花茶

时间:01-17

秋季十大滋阴败火食谱,秋季

1.轻微干咳 春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。这是百合花盛开的美丽。更气两从香百合,老翁七十尚童心。这是说百合的对人的保健作用。中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。

时间:10-21

清肠胃的方法有哪些?如何给

肠胃不通畅,我们的身体就会累积许多的毒素,这些毒素会让我们身体虚弱,面色变差,容易疲惫,造成许许多多的健康问题。下面我们一起来看看清肠胃有哪些方法吧! 1、揉腹促

时间:10-21

秋季饮食的四项注意,秋季养

秋季天气干燥,不能暴饮暴食,不能吃太多刺激食品,不可生冷不忌,不能乱补。 1.不要暴饮暴食 一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转

时间:10-20