常识坊-常识网
常识网 > 性爱常识 > 两性健康 >

月经量多该怎么办

2016-05-22>>来源:常识坊


     1、注意要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。

     2、适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。

     3、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量。

     4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人-流)过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意,在经期、产后更要重视,既可减少或防止本病的发生。
     5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

吃哪些水果有助提高性能力?

某些食物中某些维他命和成分可以提高性能力和性体验,这已经有越来越充足的证据支持,水果也不例外。如果你希望增加性爱时的能力,吃水果也许不是高效率选择,伟哥才能立竿

时间:08-04

每次同房洁癖老婆都要我先消毒

都说没有爱就不会有性,可是,我和老婆是先有性后又爱的,感情还算不错,唯一不满的就是我俩的性生活,弄得我很郁闷。因为,我的老婆是有很严重的洁癖。在这之前,虽然知道

时间:05-20

老中医秘不外传的补肾八招

一、大便要畅通。大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。因此,保持大便通畅,也是养肾的方法。大便难解时

时间:08-10

婚前性行为的诱因是什么?

1、鉴定对方是否处女 尽管人们已不像过去一样新婚夜要检验对方是否处女,但是几乎每个男人都希望嫁给自己的是一个处女,并且有着处女情结性心理的男人仍然不少。而基于此种

时间:06-21

从外貌可看出男人性能力

鼻子大=性能力强 鼻子大说明性能力强的说法由来已久,俗话说男人鼻子大其胯下物也会大。这种说法认为,在面相上看男性的鼻子比较像男人的生殖器,因 此将两者联系起来。中

时间:06-23

男女性高潮越多,对伴侣越忠诚

神经化学物质会在潜意识中影响人的行为、情绪和认知。多项研究表明,在神经化学物质的影响下,高潮后的性愉悦可以持续两周之久。在这段时间里,神经化学物质会形成一个动态

时间:06-20

韩国最漂亮性感的十大车模,韩国十大

韩国车模都是以高挑、性感、美丽著称,非常受广大男性同胞的爱戴,下面常识坊十大榜单为大家盘点韩国目前最性感漂亮的十大美女车模排行。

时间:02-20

平面模特10大性感漂亮排行,中国最漂

平面模特,一种时常出现在杂志的封面、报刊彩页、商品海报、产品画册、挂历、户内外灯箱上的模特。随着互联网购物的发展,平面模特这一行业向着互联网发展,并且有了新的名

时间:02-20

补肾蔬菜有哪些?补肾10大蔬菜排行

如今,肾的健康问题已经越来越被人们所重视。而人们往往会采取一些药物治疗。但是,是药三分毒。药在补肾的过程中往往会给患者带来一些副作用。因此,中医有句古语,药补不

时间:10-25

最适合孕妇的十大高蛋白食物

怀孕对于女性来说,是一个特殊的时期。这个时期,准妈妈多吃些高蛋白质的食物是很重要的,因为体内的胎儿一些身体发育等都是离不开蛋白质类的提供,一个健康的宝宝是离不开

时间:11-01

营养价值最高的10大野生菌排行榜

野生菌生长在海拔2000--4000米,占全世界食用菌一半以上,野生菌味道鲜美,含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、多种矿物质和多种维生素,经常食用菌类,对增进健康、预

时间:03-18

友情的句子

1、与时间相比,输了正因为输了所以,散了吧!人生的赌注越大,失落就越大。希望相互都不会忘记,还能相约今生、相遇今世,此生足已! 2、想起你那句还是朋友为什么我竟如

时间:11-09

少先队知识

少先队知识 一、少先队基础知识 我们的队名:中国少年先锋队 我们队的创立者和领导者:中国共产党,党委托中国共产主义青年团直接领导我们队。 我们队的性质:是中国少年儿

时间:07-24

消防知识安全常识

消防知识安全常识 一、消防安全知识 1、消防常识 (1) 发现火灾迅速拨打火警电话 119 。报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大

时间:07-26

禁毒知识

禁毒知识 一、禁毒知识大全 1 、什么是毒品 ? 毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯内胺 ( 冰毒 ) 、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神

时间:08-04

初中化学重点知识

初中化学重点知识 一、初中化学知识点归纳 1、固体的颜色 ( 1) 红色固体:铜,氧化铁 ( 2) 绿色固体:碱式碳酸铜 (3)蓝色固体:氢氧化铜,硫酸铜晶体 ( 4) 紫黑色

时间:07-11
食材
药材