跑步的最佳时间及好处

跑步最佳时间: 傍晚慢跑最佳 以东京杏林大学教授助理林淳一为首的日本医疗研究人员小组说,傍晚慢跑比早晨及午后好。这是他们在对年龄24岁至28岁的8名男子每人从早晨7时30

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十大秘诀防止男人性衰老

为了保证自己能一直享受性带来的感受,防止性衰老则是必须的。性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如 何保

时间:04-21

性病的十五个致命错误观念

预防性病,积极的作法包括固定的性性侣、避免嫖妓、不要和来路不明的人或明显有性病的人有性关系、使用公共的浴厕时注意清洁卫生等;消极的作法则包括使用保险套,高危险群

时间:03-21

标准男人的阴茎多长最好?

男人一般都很重视那里的长短,一旦发现自己的阴茎短小,便会产生自卑心理。 其实,人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小一样,存在着众多差别。1950年,国内曾测定1412例健

时间:07-16

快速壮阳的方法 你知道几个

与生俱来的性欲使每个男人都渴望自己坚挺如柱、金枪不倒,而怎样才能保持雄风而屹立不倒呢。下面就来为各位男性同胞们介绍壮阳的方法。 冷热水交替浴,提高男性性机能 使用

时间:06-24

男人达到性高潮时就射精?

在性爱中,很多人都会有不少疑问,比如男人达到性高潮时就射精?没有性高潮的女人就是性冷淡?我们今天一起来看看正确的解释。 1、男人达到性高潮时就射精? 其实不是这样

时间:05-23

维生素a、b、c、e的作用及与

维生素a、b、c、e的作用及与性功能的关系 第一:维生素a 维生素a,其主要功能是促进蛋白质的合成。维生素a缺乏时可以影响雄性睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸

时间:05-23

夫妻对性知识认知的五个偏差

对性知识认识的偏差,会影响到性生活的和谐,也会影响双方的亲密关系。 1、沉默寡言的性生活 沉默寡言的性生活是缺乏感情的,这是女性常有的一种误解。当然,如果在性生活

时间:03-26

夫妻学点按摩方法有助于性爱

广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师叶敦敏介绍,盲目进补可能会有不少副作用,还不如夫妻在家里互做按摩和艾灸,既能补肾、提高性欲,又增加夫妻沟通的机会,何乐而不

时间:03-13

一年四季 性爱养生方法不一

春季阳气上升,万物欣欣向荣。在这样的季节里,人也应和万物一样,勿使思想意识和身心活动受到任何压抑,应让其充分地发生,尽量使身心保持一种畅达的状态。此时,房事次数

时间:03-13

介绍性生活警惕十大不健康的

和谐、幸福、规律的性生活有益健康,不仅可以增强体质,还能缓解压力。人们甚至还可以通过性生活中的一些伴随症状,及早发现身体的疾

时间:04-21

长寿与性生活的关系

你想长寿吗?那么你就要拥有一个和谐健康的性生活才行.有专家研究得出,和谐美满的性生活,能大大降低一些疾病的发病率,让你的寿命更长久. 第一,规律的性生活能够使人长寿. 英

时间:03-31

频繁性生活对人体的不良影响

凡事都是有度的,要适可而止,性生活也不例外,性福应该是细水长流。 频繁的性生活对人有哪些不良的影响呢?有哪些危害呢? 一、会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体

时间:03-26

6个优质性生活必备的标准

标准一:性爱联结 不将性和爱分离开来,他们坚持在性生活以及其他领域中,心灵占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分,他们都愿意并致力于自身和对

时间:03-26

性生活过度有哪些信号

要给性生活频度确切地下定义是困难的,因为个体的差异很大,即使是同一对夫妻在不同情况下,性生活频度亦不尽相同,当然新婚夫妇有较频的性生活是可以理解的。 适度的性生

时间:03-26

睡眠姿势决定精子质量

你知道吗?睡眠姿势可以决定男性的精子质量。 长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响

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男性保健操四:盘腿式腹股沟

男性保健操一:双肩运动 这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量(举重和引体向上便可做到这一点),还可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好

时间:05-23

性交中四大危险状况

一、性事过频 频繁性交可引起腰痛.因为频繁的性交会使腰部的活动量过大,引起腰肌劳损,使腰部肌肉产生酸痛.解决的方法就是要根据体力情况进行有规律有节制的性生活. 二、未

时间:03-31

女人性交时腹痛的六个内外因

女性在性交时常常会感到腹痛,总结起来主要有六种内外因: 一.女方自身的生理结构所引起。女性尿道和膀胱底部靠近阴道,子宫及附件和阴道的关系更密切,易受外来压力及生

时间:03-31

性交体位的选择

女上位 即女性在上,男性仰卧在下的体位。由于这种体位全由女方控制动作,故男性在这种体位费力最少,心脏的负担也最少;可延长性交时间,对男性早泄者最好采用这种体位,

时间:03-31