常识坊-常识网
常识网 > 健康宝典 > 心理健康 >

白领沉迷的十大口头禅,口头禅隐藏的心理问题

2020-10-11>>来源:常识坊整理

 

白领沉迷的十大口头禅,口头禅隐藏的心理问题

目录

  1、口头禅隐藏的心理问题

  口头禅到底是怎么形成的?为什么人一旦有了这个习惯,就像上瘾一样,往往脱口而出,不能自制?“其实,口头禅本来是个贬义词。”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣指出,它原指一些没得道的和尚,常把一些玄而又玄的禅语挂在嘴边,装做好像得道了的样子。在现代社会,它也应该包含一定的贬义。“口头禅不仅让语言变得啰嗦,好像长了个瘤一样,更重要的是,有些口头禅背后隐藏着一定的心理问题。”

  上海市心理行业协会会长王裕如认为,从她平时的观察来看,也是负面以及中性的口头禅占绝大部分,积极向上的口头禅所占比例较少。一种口头禅代表了一个群体的社会心态。她分析,说口头禅的人以30岁以下的人为多,说明现代社会的多元性让他们的生活与思考都处于一种松散、不成熟的状态,却不得不面对骤然增加的社会压力,只好通过口头禅等方式来释放与宣泄。像“无聊、没意思、郁闷”等口头禅,典型地反映了这样的心理。北京大学第六医院副院长、中国疾病预防控制中心精神卫生中心主任黄悦勤教授回忆,上世纪60年代,最流行的口头禅很多都是积极向上的,比如“面包会有的”。这句来自前苏联电影《列宁在十月》的台词,成为当时绝大部分年轻人的口头禅,激励了一代人克服困难、积极向上。“如果用‘大众’和‘有理想’来定义那个时代的年轻人,现在的年轻人则可定义为‘小众’和‘无理想’。”王裕如说,这是导致出现积极和消极两种口头禅的根本原因。

2、不同类型口头禅的影响
  消极的口头禅对于个人来说,也许能达到一种心理宣泄的作用,比如说一句“有病”或“没意思”、“郁闷”,心里会舒服很多。“但这些负面口头禅带有很强的心理暗示作用,会影响身边人的情绪。”黄悦勤指出。

  而中性的口头禅,比如“随便”、“不知道”等,王国荣认为,其实反映的也是放弃自我选择、消极拒绝等心态。喜欢说“随便”的人,往往是爱随大流、不能为自己做主的人。“随便”隐藏着“错了别怪我,和我没关系”这样推卸责任的潜台词。不管别人问什么,都先回答“不知道”,同样是缺乏责任感的表现。还有些中性的口头禅是没有任何意义的,比如“然后”、“嗯”、“这样”等,王国荣建议,能不说也最好别说,真正好的语言是干净、符合逻辑、准确、客观的,加进琐碎的东西,不仅让人听了不舒服,也是对语言的污染。

  “你可以尝试换一种积极的口头禅,其实就是换了种心态。”首都师范大学心理系副教授刘兴华说,比如“太棒了”或者“给力”这样的流行语,还有前两年韩剧《加油,金三顺》流行过后,不少人把“加油”两个字当成了口头禅,这些都有利于保持健康的心理状态。因为人在表扬他人时,内心的欣赏情绪会被他人感觉到,用同样的情绪来回报。

  王国荣最后建议,每个人都可以问问身边的人,自己有哪些口头禅,然后把它们记在纸上,有意识地分析哪些出现频率最高,哪些让人听了不舒服,哪些对自己有消极影响。不好的口头禅,要一点点减少说的次数,今天10次,明天8次,最终将它们从生活中驱逐出去。

 

心理咨询----我感觉自己有神经症

我总是来回的思考一件事,总想想清楚再做,可是最后也想不明白,并且及时做了这件事还是会不停地思考,非常痛苦,也学了一些心理学知识,感觉自己有点类似神经症,这是不是

时间:08-04

揭秘谈判桌上的3个心理高招,如何在

在谈判中,有的人面对强大的对手,心中胆怯,不战而先败;有的人不管面对任何人,心平如水,侃侃而谈;有的人害怕冲突,不敢冲突,希望维持好关系;有的人敢于冲突,双方在

时间:09-15

学会培养积极的人格

积极心理学是20世纪末在西方兴起的一股重要心理学力量,是当代心理学的最新进展.它从关注人类的疾病和弱点转向了关注人类的优秀品质和美好心灵。积极心理学认为,积极人格(

时间:03-24

心理亚健康状态的几个表现

心理亚健康状态属于亚健康问题之一。亚健康是一种处于健康与患病之间的状态,而出现心理亚健康的话,则说明心理健康已经受到威胁。记忆力明显衰退,反应缓慢、迟钝,妒忌心

时间:09-28

秋季该应该如何预防心理疾病

一般大家都认为身体方面的疾病会跟季节有关,实际上心理方面的疾病也是会有季节性的,秋季就是一些心理疾病的高发季。那么,该怎样做好疾病的预防呢?相信很多人并不十分了

时间:03-31

心理上的自我锻炼进行时,心理也需要

人体中任何东西都和心理发生联系。心理因素能有效渗透到人体各个微妙之处。四通八达的脑内联系加之人脑积蓄的大量过剩的情感能量,在整个进化过程中形成了一种人体内最强大

时间:09-24

佛教七大解析

七大即色心万法之体性,可大别为地大、水大、火大、风大、空大、见大、识大七种。又作七大性。

时间:01-20

孕妇不能吃哪食物,孕妇慎重少吃或者

当一个女人怀孕的时候,是最幸福的时候,可以感受到小宝宝在你身体里一天一天的成长。这时候一定要注意你的饮食,以免造成终身的遗憾,在怀孕的时候,很多海鲜水产是不能吃

时间:10-12

人生必看十大励志电影

在人生困难的时候,总有一些电影可以鼓舞人心。不论在什么时候,永远都不要放弃斗志,幸福总会来到你的身边!

时间:07-17

秦时明月十大名剑

楚国最有名的相剑师风胡子,评鉴各种宝剑,然后为它们排出名次,即是"剑谱"。其中,前十把剑被世人称为"十大名剑"。

时间:10-11

中国古代十大名妓

江南自古多名妓,钱塘的秀山媚水就曾经育出过不少才貌俱佳的青楼红颜,其中被称为十大名妓的分别是苏小小、薛涛、李师师、柳如是、董小宛、陈圆圆、梁红玉、马湘兰、杜秋娘

时间:01-07

平面模特10大性感漂亮排行,中国最漂

平面模特,一种时常出现在杂志的封面、报刊彩页、商品海报、产品画册、挂历、户内外灯箱上的模特。随着互联网购物的发展,平面模特这一行业向着互联网发展,并且有了新的名

时间:09-09
>

形容心情好的句子

形容心情好的句子 1、 画街景,一棵树,一朵花,一个人,在他笔下,绿着,艳着,欢笑着。心底踏实。 2、 一个人有没有魅力,原不在于容貌,更多的,是缘于她内心所散发出的

时间:05-17

护士个人简历范文

护士个人简历范文 一、精选护士个人简历范文 我是 XX 大学护理学院 XXXX 届应届毕业生。 我校自建校以来,一直保持着治学严谨的优良传统。在这样一个学术气氛,创新精神较

时间:06-04

企业与劳动者

.企业是市场经济活动的主要参加者,是国民经济的细胞

时间:09-05

你是否给心灵做“SPA”让你从内而外

现在女人越来越注重美女,越来越多的人去做身体的SPA,让自己更迷人,但是很少有人给心灵做“SPA”,只有内心活的漂亮。才是真正的漂亮,所以给心灵做“SPA”让你从内而外

时间:11-27

面料知识基础

面料知识基础 一、面料的基本特点 1 、丝绸面料的特点 丝绸面料最大的优点是起亲肤性非常的好,穿起来舒适透气,而其缺点是打理难。 丝绸面料具有优良的染料性能,用酸性、

时间:08-09

感恩孝顺父母的经典句子

一、孝顺父母的名言名句 1、孝子之至,莫大乎尊亲;尊亲之至,莫大乎以天下养。 2、大孝终身慕父母。唯孝顺父母能够解忧。 3、父在观其志,父没观其行;三年无改于父之道,

时间:06-26
食材
药材
最常识