常识坊-常识网
常识网 > 健康宝典 > 养生保健 >

据做低头族,三成中青年患颈椎病

2016-06-15>>来源:常识坊


        手机不离手、平板抱着睡、空闲就上网……随着年轻的低头族日益增多,30岁的年轻人,用着60岁的颈椎成为现状。一组最新体检统计数据显示,50岁以下的福州中青年三成多患有颈椎病。这一数据与全国的最新统计数据想对比,基本一致。

  连续加班31岁财务脖子“瘫痪”

  “头晕得无法下床,走路就像踩在棉花上,脖子也动不了。”昨日上午,家住福州鼓楼区的林女士被家人扶着来到医院推拿科诊室内。

  31岁的她告诉医生,自己是做财务的,春节之后单位有大量的工作要加班,每天在单位对着电脑,或者低头对单据。上周开始,她把一些工作带回家做,连续几个晚上都是两三点才睡觉。

  “昨天上班时脖子就开始酸痛,还以为是落枕,多休息就会好。”林女士说,没想到早晨起来不光脖子动不了,上半身好像都僵化了,实在太难受了。
  医生看到林女士的颈椎X光片,发现她的颈椎曲度变直且向右侧歪,还存在韧带钙化、颈椎骨质增生等多个问题,要及时治疗,否则还会有加重的趋势。

  “这明显是老年人的颈椎,不能再这么拼命加班了,工作半个小时就要动一动。”医生对林女士说,如果不善待自己的身体,一旦发生颈椎间盘突出或更严重的症状,就需要手术治疗了。


上一页1234下一页

肾是生命不息的原动力

人的一生就是保护生命之火不熄的过程,而在这个过程中,保护我们的肾不受寒邪侵袭是首当其冲的大事。在人体五脏之中,肾是非常重要的一脏,被称为先天之本。肾中藏有的精气

时间:10-18

冬季健身三个基本原则

冬天动一动,少闹一场病,冬天懒一懒,多喝药一碗。适当冬炼能够增强体质,抵御疾病的侵袭,但如果锻炼不得法,不但影响锻炼效果,还可能对身体造成损伤。冬季锻炼应遵循三

时间:10-21

内衣穿不当 最伤乳房健康

1、把吊带挂在肩上不系上挂钩 在身体的前面系上挂钩,再将罩杯转回的穿法,容易使底边和钢环的位置偏离移动,所以是不对的。就像没有穿一样,松松垮垮的内衣无助于你的体型

时间:03-27

青少年戒烟有方法

1、特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 2、想象自己在吸烟,同时想象令人作呕的事情(比

时间:10-20

爱做菜的男人大多高智商

千万不要小看男人做家务活的重要性,男人做家务活不仅有利于构建温馨和谐的家庭,给子女起到模范作用,让子女感受家庭的温暖,还有利于社会的稳定。从心理学上讲,男人做家

时间:06-07

5种美白水果让美白更健康低碳

1、沙棘 沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油

时间:12-31

中国十大不能纹的纹身

一、过肩龙 1、简介 过肩龙一词来源于:1996年上映的香港黑帮题材电影《古惑仔》,其中香港演员郑伊健,饰演的黑帮人物陈浩南身体有一条从右胸部延伸肩部到右臂的龙形纹身

时间:07-10

含胡萝卜素高的食品有哪些?含胡萝卜

胡萝卜素是一种具有生理活性的物质,在动物体内可转化成维生素A,可治疗夜盲症,干眼病及上皮组织角化症;具有抑制免疫活性细胞过度反应,淬灭引起免疫抑制的过氧化物,维持

时间:10-27

上古十大神剑排行

上古十大神剑指的是古代的十大利剑。排名为当代人所杜撰,并非中国史料的真实记载。中国博大精深的武侠文化,还有“忠仁义道”——古代中国人特有的坚忍,从这一把把神剑中

时间:07-08

中国十大名胜古迹

一、万里长城 1、简介 万里长城是古代中国在不同时期为抵御塞北游牧部落联盟侵袭而修筑的规模浩大的军事工程的统称。长城东西绵延上万华里,因此又称作万里长城。现存的长

时间:07-12

中国十大湖泊

有人说,湖泊是大地的眼睛。的确,尽管湖泊有各种形状,站在高处俯瞰,它们真的仿佛是大地的眼睛,是像人的眼睛一样充满智慧、生机和灵气的大地之眼。“中国十大名湖”就是

时间:07-24

活动邀请函范文

活动邀请函范文 一、精选活动邀请函范文 家长朋友们,新年好! 新年的钟声即将敲响,它震撼着我们每个人的心灵!新年的歌声即将唱起,它播撒着我们灿烂的笑容!在这举国欢

时间:05-24

杨绛的名言

杨绛的名言精选一 1 、 假如说,人事有灵性、有良知的动物,那么,人生一世,无非是认识自己,洗练自己,自觉自愿地改造自己,除非甘心于禽兽无异。但是这又谈何容易呢。

时间:07-27

高考励志文章

高考励志文章 精选高考励志文章 1.奇迹,是为了信念牺牲一切 终于,我可以平静下来,在这样一个清晨,好好地回忆,细细的品味,那属于我的高三奇迹。 想借用班主任的评语,

时间:07-28

描写生活现实又扎心的经典句子大全

一、既现实又很扎心的经典句子 1.所谓的同学聚会,就是在多年以后给所有到场的人一个机会,看看什么叫沧海桑田,看看什么叫岁月如刀,看看什么叫物是人非。 2.狗不能喂的太

时间:06-05

经典的昆虫记读后感400字,500字,600

经典的昆虫记读后感400字文章 经典一:《昆虫记》读后感400字 最近,我读了一本书,叫《昆虫记》。这本书的作者是法国的著名昆虫学家法布尔。 这本书讲述了丰富多彩的昆虫

时间:09-11
食材
药材