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青年人容易成为结石的“最爱”(2)

2016-05-06>>来源:常识坊

     泌尿系统结石根据发生部位的不同,可以分为上尿路结石,如肾结石、输尿管结石和下尿路结石,如膀胱结石、尿道结石。而上尿路结石的发生率较高。因为结石部位的不同症状也会有所不同,上尿路结石会发生血尿、腰痛等症状,而下尿路结石会有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状或者排尿困难等症状。

     有些人会突然发生腰部剧烈疼痛,疼的时候痛不欲生,但过会儿就好了。这时,不要因为不疼了而放松警惕,因为这很有可能是你已经患有上尿路结石,小的结石在尿液冲刷下移动,在通过狭窄部位的时候引发的疼痛。

    若要预防结石的发生,首要的关键就是多饮水,每天至少保证饮水2000毫升,以白开水为主,少喝红茶、咖啡、饮料等。千万不要等口渴了才想起喝水。尽量不要憋尿。每天保证尿量在2000毫升左右。睡前应该适当补充水分。此外,均衡饮食、适当的运动锻炼也是避免结石发生的有力保证。

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