常识坊-常识网
常识网 > 生活常识 > 日常医学 >

肝硬化的自我保健

2017-06-20>>来源:常识坊



1.情绪稳定

肝硬化患者由于患病时间较长、病情的反复以及对预后的过分担忧,常常精神负担较重,情绪不稳定。期间有的患者甚至对治疗失去信心,整天闷闷不乐,唉声叹气。现代医学已发现,情绪与肌体免疫系统的功能密切相关。用乐观、积极态度对待疾病、对待人生,往往能收到事半功倍的效果,这在癌症患者的身上已证实。患者要有“既来之,则安之”的心态,既要重视疾病,积极配合治疗,又不能对疾病过分担忧或者对疾病采取听之任之的态度。其实肝病患者的情绪 波动,急躁易怒,也是肝病的一种病态表现,俗话说“肝火上炎”,患者也不必过分紧张,只要正确对待,及时疏泻,平时注意培养自己的性情,豁达乐观,就一定能战胜不良情绪。另外,也要注意另一种现象,在肝硬化代偿期,较长时间的肝功能稳定,患者的情绪也愉快,这时往往容光焕发易自我松懈 ,对疾病菌掉以轻心,有时甚至处于一种情绪亢奋状态投入工作,这时就容易忽略一些症状,耽误诊治。






2.劳逸结合

肝硬化患者根据疾病的不同时期,采取不同的活动方式。如肝功能明显异常、合并有肝硬化并发症时应以卧床休息为主。而在肝硬化稳定期,则应动静结合,培养成有规律的生活习惯 ,循序渐进增加运动量,打拳、舞剑、慢跑、散步、登山等都不失为有益的活动方式,但均以不引起疲乏感为原则,切忌急于求成或三天打鱼、两天晒网。肝硬化患者最忌讳过分劳累,尤其是通宵达旦地工作或娱乐,以及精神过分紧张。

3.自我观察

肝硬化患者的自我观察非常重要,因为大部分患者都不能长期住院治疗,而在肝硬化代偿期,有的患者仍在工作岗位上。虽说不能疑神疑鬼,经常处于诚惶诚恐的状态,但定期到医院检察院查和自我观察仍是十分必要的。只有这样才能及时发现病情的变化,及时诊治。

 

胃舒平嚼着吃更好

老年人的消化功能下降,出现烧心泛酸的症状,常会选择服用胃舒平(复方氢氧化铝)。山东莱阳中心医院宋丽华医生提醒,老年患者在使用胃舒平时应注意以下几点。 嚼服效更佳

时间:02-01

多毛症是什么原因引起的

男、女性征的发育、成熟及其维持直至生命终结,都是直接受性激素控制的。体内的性激素包括雌激素、雄激素和孕激素。这三种激素实际上男女体内都有,只不过男性雄激素较多,

时间:03-26

服中药时不能随意加糖

一般来说,中药,特别是汤药都比较苦,服用时患者往往要加点糖,其实一些中药是不适宜加糖后再服用的。我们常吃的糖分为白糖和红糖。红糖为温性;白糖为凉性。 所以,加糖

时间:03-24

不吃早饭易患感冒

早饭在一日三餐中的确是最重要的一餐,英国研究人员最近研究发现,经常吃早饭的人不易患感冒或患流感。 英国卡迪夫大学职业病与心理学中心的研究人员说,与那些不吃早饭的

时间:04-03

进补,当心补出胃出血

冬令是休养生息时期,体力消耗较少,选择冬令进补,可使药力储蓄体内,发挥更大功效。所以,冬令进补是由冬季封藏这一季节的自然特点所决定的。但在日常生活中,许多人往往

时间:04-04

青霉素的药效反应

青霉素药效的联合反应 1.青霉素不可与同类抗生素联用 由于它们的抗菌谱和抗菌机制大部分相似,联用效果并不相加。相反,合并用药加重肾损害,还可以引起呼吸困难或呼吸停止

时间:07-06

补肾蔬菜有哪些?补肾10大蔬菜排行

如今,肾的健康问题已经越来越被人们所重视。而人们往往会采取一些药物治疗。但是,是药三分毒。药在补肾的过程中往往会给患者带来一些副作用。因此,中医有句古语,药补不

时间:10-25

含维生素C最高水果,维生素C最多的十

维生素C具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。很多美女喜欢吃维生素C多的水果来美容,但是你知道什么水果才是含维生素最多的吗?下面我

时间:10-25

补血补铁10大水果,女人补血要吃的10

女性由于特殊的生理现象,通常比较容易贫血,都说女人是水做的,多吃一些补血的水果对女人来说不仅可以改善贫血的问题,还可以美容养颜,那么,有哪些水果是有补血功效的呢

时间:10-25

可以降血压10大蔬菜,老人降血压吃10

降压蔬菜是一些蔬菜有保护血管和降低血压降血脂,预防血栓形成的功效。但是这些蔬菜并不能代替药品,在治疗高血压的过程中,只是起辅助作用。治疗高血压是一个漫长的过程,

时间:10-25

最适合孕妇的十大高蛋白食物

怀孕对于女性来说,是一个特殊的时期。这个时期,准妈妈多吃些高蛋白质的食物是很重要的,因为体内的胎儿一些身体发育等都是离不开蛋白质类的提供,一个健康的宝宝是离不开

时间:11-01

关于食品安全的资料

关于食品安全的资料 一、食品安全知识大全 1、 如何分清食品保质期和保存期? 所谓保质期(最佳食用期、最短适用日期)是指标签指明的贮存条件下,保持品质的期限。超过此

时间:07-24

网络安全知识竞赛

网络安全知识竞赛 一、网络安全知识竞赛试题(一) 1、 发生火灾时要迅速判断火势的来源,朝与火势趋向 的方向逃生。( A ) A 、相反 B 、相同 C 、向上 D 、向下 2、 与

时间:07-26

全国中小学生安全知识网络竞赛

全国中小学生安全知识网络竞赛 一、安全知识网络竞赛试题(一) 1 、煤气中毒有哪些症状 ?( D ) A 、头昏 B 、恶心 C 、呕吐 D 、全是 2 、下列关于溺水 救护的知识,哪点

时间:07-26

餐饮基础知识

餐饮基础知识 一、客源构成及人均消费情况分析 1、分析目的 了解各餐厅客源构成情况,掌握当期各种客源对饭店营业额的贡献,并进一步强化市场定位 。 2、 分析要点 (1)各

时间:08-08

英语句子成分

英语句子成分 一、 主语:主语表示某人 ( 做某事 ) ,某物 ( 怎么样 ) ,是谓语描述的对象。主语一般位于句首。 如 Harry Potter is the hero in this book. 哈利波特是这

时间:07-13
食材
药材