常识坊-常识网
常识网 > 常识问答 > 常识【好处】 >

踢足球的好处

2019-11-05>>来源:常识坊整理

 

踢足球的好处

目录

一、踢足球的好处
二、男生踢足球的十大好处
三、儿童踢足球的好处
一、踢足球的好处
1、锻炼团队意识
要求多人上场参赛。场上的人思想统一,行动要一致,整体意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。

2、锻炼协调性
足球运动要求技术能力很高,学生在练习过程中,需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目,这样就充分的锻炼了学生的力量素质。

3、锻炼灵活性
足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。

4、锻炼耐心
足球运动中,队员跑动长,而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作,充分锻炼了学生的耐力和爆发力。

5、培养个性
孩子在一个团体里,不尽能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。

6、强健体魄
我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。

二、男生踢足球的十大好处
1、强烈的事业心
稀饭足球的汉子都有一颗强烈的事业心。

2 、不服输的精神
稀饭足球的汉子有永不服输的精神。

3 、十分的绅士风度
稀饭足球的汉子有十分的绅士风度。

4、超长的耐心
稀饭足球的汉子有超长的耐心。

5 、超强的抗击打能力
稀饭足球的汉子有超强的抗击打能力。

6 、非同一般的细心
稀饭足球的汉子有非同一般的细心。

7 、敏捷反应
稀饭足球的汉子有超越常人的敏捷反应。

8 、棒的心里承受能力
稀饭足球的汉子有一级棒的心里承受能力。

9、健壮的体魄
稀饭足球的汉子有一级棒的身体素质、永远健壮的体魄。

10 、有计划性
稀饭足球的他的生活永远都有计划性!

三、儿童踢足球的好处
1、活跃大脑
踢足球对孩子的智力开发十分有益。足球运动不光是拼体力,还需要战术和心理的配合。足球运动的连贯性极强,集体配合严密,而足球场上不确定性的因素非常多,场地,球员每一个技术动作,每一次带球跑位传球射门接应等等,正因如此,更需要足球运动员冷静清晰的判断,以及时刻观察的习惯,在繁杂的不确定因素面前,锻炼的是孩子全面的素质,尤其是智力头脑,同时在奔跑当中可以发泄孩子的情绪,所以踢足球的孩子一般更加开朗,更加阳光。

2、改善呼吸系统
孩子在踢足球的时候需要有大量的跑步动作,在跑步、传球、射球等过程中,会加强孩子呼吸的深度,能够让孩子的肺活量增加,肺功能增强。

3、强健体魄
踢足球可以强身健体。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。同时从小就积极参加体育运动,能够有效控制体形,减少肥胖的发生,塑造一个良好的体型。

4、促进骨骼发育
踢足球对孩子的骨骼生长有明显的好处,在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨骼的血液供给得到了改善,骨骼的形态结构和机能都发生了良好的变化,增加骨密质,同时带来更加灵活的特性。

5、培养个性
除了生理上的好处,踢足球还能培养孩子开朗乐观的性格和健全发展的人格。足球是团队运动,不只讲究技巧,更讲求配合。想要赢得胜利需要团队的协作,因此踢足球能够培养孩子的团队意识与协作能力。十个八个孩子在一起踢球,能够促进团队友谊,相互成为朋友,还能够让孩子从别人眼中发现自己的价值,从配合中发现自己是存在的和被需要的。因而当小孩子在绿茵场上拼搏、驰骋时,他获得的不仅是快乐,还有自身的价值感和自信心。

吃素的好处

吃素的好处 一、吃素的功效 1 、能益寿延年 根据营养学家研究证明,素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主义民族,平

时间:11-05

卵巢保养的好处,卵巢保养的食物

卵巢保养的好处 一、卵巢保养的好处 1、做卵巢保养的好处是全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能,促进卵巢功能的进一步成熟,促进卵泡发育,调节性激素 ( 雌激素、孕

时间:11-03

网上银行好处

网上银行好处 一、网上银行的好处 1. 方便快捷。足不出户在家就可以办理业务。无论是网上购物、还是电子速汇,使用网上银行都能做到即时到帐、随心购买,还有比如跨行汇款

时间:11-03

阅读的好处,如何让孩子坚持阅读

阅读的好处 一、 阅读的好处 1 .书籍是全世界的营养品 生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧中没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。知识是人类进步的阶梯,阅读则是了解人生和

时间:11-04

盘点亲嘴有什么好处及注意事项

亲嘴有什么好处 一、亲嘴 有什么好处 1. 经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇。爱人的一个香吻会让人心跳加速,可以刺激心跳频率提高到每分钟 100~140

时间:11-03

体育锻炼的好处

体育锻炼的好处 一、运动的好处 1 、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能 , 改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高

时间:11-03

上古十大神剑排行

上古十大神剑指的是古代的十大利剑。排名为当代人所杜撰,并非中国史料的真实记载。中国博大精深的武侠文化,还有“忠仁义道”——古代中国人特有的坚忍,从这一把把神剑中

时间:07-08

佛教七大解析

七大即色心万法之体性,可大别为地大、水大、火大、风大、空大、见大、识大七种。又作七大性。

时间:01-20

四大妖姬

四大妖姬,是指中国古代四位著名的宠妃——夏之妺喜、商之妲己、周之褒姒、晋之骊姬。她们美若天仙,国色天香,妖媚动人,倾城倾国,沉鱼落雁,闭月羞花可谓是一代红颜祸水

时间:02-18

人生三大喜事是什么

古代人生三大喜事:他乡遇故知、金榜题名时、洞房花烛夜。

时间:10-08

四大神兽分别是什么

四大神兽是古代中国传说的神兽分别为青龙、白虎、朱雀、玄武,属于古代神话和天文学结合的产物。

时间:10-14

九大毒草

毒草,自然生长在草地上对人体健康有影响的有毒植物,人体接触后容易引起生理异常或功能障碍性中毒,轻则容易起红疹,重则起水泡,甚至还有生命危险。

时间:08-05

心情烦累无奈的句子大全

一、心情烦躁的句子 1、一次痛彻心扉的经历,抵得过千百次的告诫。 2、每当夜深人静想起你的时候,眼泪总是忍不住的往下流。 3、我以为我用尽全力,便可以填满你感情的缺口

时间:07-05

精选英语文章阅读

英语文章阅读:Companionship of Books - 以书为伴 A man may usually be known by the books he reads as well as by the company he keeps; for there is a companionshi

时间:11-01

知识分子”指称的对象

知识分子 一、知识分子的定义 19 世纪末至 20 世纪初,由于受西学影响,朦胧地把知识分子与知识阶层区别开来。如称知识分子为 学界分子 ,称知识阶层为 知识界 等。直至 19

时间:08-30

爱情格言大全

1、爱的力量是和平,从不顾理性、成规和荣辱,它能使一切恐惧、震惊和痛苦在身受时化作甜蜜。——莎士比亚 2、眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯

时间:07-13

描写冬天的句子

描写冬天的句子 1、 冷飕飕的风呼呼地刮着。光秃秃的树木,像一个个秃顶老头儿,受不住西北风的袭击,在寒风中摇曳。 2、 雪,盖满了屋顶,马路,压断了树枝,隐没了种种物

时间:05-27

高尔基经典语录

1、没有任何力量比知识更强大,用知识武装起来的人是不可战胜的。——高尔基 2、人类最不道德处,是不诚实与怯懦。——高尔基 3、如果学习只在模仿,那么我们就不会有科

时间:10-27
食材
药材
最常识