常识坊-常识网
常识网 > 健康宝典 > 健康小常识 >

饮料营养各有千秋,各种饮料营养大全

2016-08-19>>来源:常识坊



       对市场常见的饮料产品健康专家认为,经过国家认定的功能饮料对人体具有良好的保健作用,以纯天然植物为原料的茶饮料、果饮料也有很高的营养价值。常见的几类饮料的营养价值如下:瓶装水饮料:以补充人体水分为主要功能。矿泉水能提供一定的微量元素,纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和有益菌类而不宜经常饮用。
 

       茶饮料

       绿茶饮料具有抗氧化、抗疲劳作用,是良好的饮料种类,适合长期饮用。但红茶饮料的抗氧化和抗疲劳效果则不明显。
 

       果汁饮料

       具有丰富的维生素、胡萝卜素等物质,具有抗氧化、助消化和增加体能等价值。
 

       蔬菜饮料

       具有抗氧化、补充膳食纤维等作用,具有良好的健康价值。

上一页12下一页

脾虚的人吃这7种食物好

1、番薯。 俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。《纲目拾遗》认为番薯能补中,暖

时间:05-28

怎么样治疗咳嗽最有效的偏办法?治疗

非药物治咳嗽的小窍门十五法 感冒是一种常见的多发病,至今尚无特效疗法,目前只能对症处理,让其逐渐自愈。本文介绍几种奇特疗方,读者不妨一试。 1、喝鸡汤 美国有两家临

时间:12-02

如何最快速干净的清洗内裤常识

怎样洗内裤最卫生?内裤清洗学问大 ①、手洗内裤最干净? 内裤用手洗的确比较干净,但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净,洗完无法完全拧干。内裤的清洁其实只要把握一个简单的

时间:05-16

下巴长痘痘是什么原因?下巴长痘痘的

下巴反复长痘痘是什么原因? 一是皮肤含脂量的多寡。 二是含脂量与含水量的比值。 也就是说,油脂太多不见得一定会长青春痘,不过如果油脂多,水分又少的话,长痘痘的机会

时间:01-01

目前最好最实用简单的减肥方法大全

目前最好最实用简单的减肥方法大全

时间:05-25

强直性脊柱炎 一个不死的癌症

说到强直性脊柱炎可能大家会觉得有点陌生,它是一种骨科疾病,会对患者身体造成巨大伤害,随着病情的发展,疼痛逐渐加剧,可能会出现生活不能自理的情况,被称为不死的癌症

时间:08-28

上古十大神剑排行

上古十大神剑指的是古代的十大利剑。排名为当代人所杜撰,并非中国史料的真实记载。中国博大精深的武侠文化,还有“忠仁义道”——古代中国人特有的坚忍,从这一把把神剑中

时间:07-08

含胡萝卜素高的食品有哪些?含胡萝卜

胡萝卜素是一种具有生理活性的物质,在动物体内可转化成维生素A,可治疗夜盲症,干眼病及上皮组织角化症;具有抑制免疫活性细胞过度反应,淬灭引起免疫抑制的过氧化物,维持

时间:10-27

中国十大不能纹的纹身

一、过肩龙 1、简介 过肩龙一词来源于:1996年上映的香港黑帮题材电影《古惑仔》,其中香港演员郑伊健,饰演的黑帮人物陈浩南身体有一条从右胸部延伸肩部到右臂的龙形纹身

时间:07-10

中国十大名胜古迹

一、万里长城 1、简介 万里长城是古代中国在不同时期为抵御塞北游牧部落联盟侵袭而修筑的规模浩大的军事工程的统称。长城东西绵延上万华里,因此又称作万里长城。现存的长

时间:07-12

中国十大湖泊

有人说,湖泊是大地的眼睛。的确,尽管湖泊有各种形状,站在高处俯瞰,它们真的仿佛是大地的眼睛,是像人的眼睛一样充满智慧、生机和灵气的大地之眼。“中国十大名湖”就是

时间:07-24

经典的昆虫记读后感400字,500字,600

经典的昆虫记读后感400字文章 经典一:《昆虫记》读后感400字 最近,我读了一本书,叫《昆虫记》。这本书的作者是法国的著名昆虫学家法布尔。 这本书讲述了丰富多彩的昆虫

时间:09-11

高考励志文章

高考励志文章 精选高考励志文章 1.奇迹,是为了信念牺牲一切 终于,我可以平静下来,在这样一个清晨,好好地回忆,细细的品味,那属于我的高三奇迹。 想借用班主任的评语,

时间:07-28

活动邀请函范文

活动邀请函范文 一、精选活动邀请函范文 家长朋友们,新年好! 新年的钟声即将敲响,它震撼着我们每个人的心灵!新年的歌声即将唱起,它播撒着我们灿烂的笑容!在这举国欢

时间:05-24

杨绛的名言

杨绛的名言精选一 1 、 假如说,人事有灵性、有良知的动物,那么,人生一世,无非是认识自己,洗练自己,自觉自愿地改造自己,除非甘心于禽兽无异。但是这又谈何容易呢。

时间:07-27

描写生活现实又扎心的经典句子大全

一、既现实又很扎心的经典句子 1.所谓的同学聚会,就是在多年以后给所有到场的人一个机会,看看什么叫沧海桑田,看看什么叫岁月如刀,看看什么叫物是人非。 2.狗不能喂的太

时间:06-05
食材
药材