常识坊-常识网
常识网 > 食材 > 水产类 >

【海虹】-海虹的营养价值及功效,海虹的做法

2019-11-02>>来源:常识坊整理

 

【海虹】-海虹的营养价值及功效,海虹的做法

目录

一、海虹的主要营养
二、海虹的食用功效
三、海虹的功效与作用
四、海虹的适宜人群及禁忌
五、海虹的常用吃法大全
 

一、海虹的主要营养
       贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

二、海虹的食疗功效
1、可补肾益精
调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效;

2、用于虚劳羸瘦
眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症。

三、海虹的功效和作用
1、可补肾益精
调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效;

2、用于虚劳羸瘦
眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症。

四、海虹的适宜人群及禁忌
1、适宜人群
一般人群均可食用,尤其适宜中老年人体质虚弱、气血不足者、营养不良之人食用;

2、治腰痛
肾虚之人腰痛、阳痿、盗汗、小便余沥、妇女白带多者、耳鸣眩晕之人食用;适宜患有瘿瘤(甲状腺肿),疝瘕者食用

五、海虹的常用吃法(做法)大全
(一)、海虹拌菠菜的做法

1、用刷子将海虹的壳刷净沥水待用。小葱,香菜,蒜,泰椒和1/3的姜切成末。其余的姜切成片就好。

2、锅里加水烧开,放入菠菜,焯烫至菠菜变软且颜色变深,捞出过凉水后挤净水,切成段备用。

3、锅里重新加水,放入姜片大火烧开,再放入海虹,煮至海虹开口后捞出。

4、剥出海虹肉,剪去上面的足丝。处理好的海虹肉放入装有菠菜的容器里。

5、放入葱姜蒜,香菜和泰椒末,再放入2汤匙蒸鱼豉油。

6、重新起锅,锅里倒油,放入花椒粒,小火炸出香味后将花椒粒捞出。

7、再将锅里的油加热至7成热,在将热油淋入装有菠菜和海虹的容器中。

8、拌匀就可以啦。

(二)、海鲜冬瓜汤的做法



1、所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。葱、香菜切段,姜切丝;

2、锅里放入清水、葱段、姜丝烧开,

3、下海虹至开口捞出

4、花蛤汆至开口捞出;

5、再将鲜虾入锅汆至虾身弯曲,虾壳变红后捞出;

6、将锅中的汤汁过滤后再重新放入锅中,加入冬瓜块炖煮约10分钟左右至冬瓜酥软;

7、将汆烫过的鲜虾、海虹、花蛤放入冬瓜汤里,调入盐和鸡精;煮开后滴入香油,撒上香菜段即可。

(三)、紫苏梅香焗海虹的做法

1、腌海虹盐、胡椒粉、披萨草。

2、切彩椒小粒。

3、炒加入台湾の梅-紫苏梅、谷类精酿威士忌、黄油。

4、调酸奶油、法香碎、橄榄油。

【小黄鱼】-小黄鱼的营养价值及功效

黄鱼有大小黄鱼之分,二者和带鱼一起被称为中国三大海产。小黄鱼体小而鳞片大,嘴尖,主要分布在渤海、黄海和东海,如青岛、烟台、渤海湾、辽东湾和东海,如青岛、烟台、渤

时间:11-03

【罗非鱼】-罗非鱼的营养价值及功效

罗非鱼俗称:非洲鲫鱼,属种:鲈形目、鲈形亚目、鲡鱼科、罗非鱼属。罗非鱼是一群中小型鱼类,它的外形、个体大小有点类似鲫鱼,鳍条多棘似鳜鱼。罗非鱼属广盐性鱼类,海、

时间:11-03

【凤尾鱼】-凤尾鱼的营养价值及功效

凤尾鱼是一种回游性小型鱼类,平时多栖息于外海,每年春末夏初则成群由海入江,在中下游的淡水入口处作产卵回游。我国沿海各大江河口附近均有分布、以天津海河、长江中下、

时间:11-03

【龙利鱼】--龙利鱼的作用及功效

龙利鱼属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属,俗称子板鱼、鳎目、鳎米;是一种暖温性近海大型底层鱼类,终年生活栖息在我国近海海区,具广温、广盐和适应多变的环境条件的特点。适温范

时间:07-11

【鲫鱼】-鲫鱼的营养价值及功效,鲫

鲫鱼又名河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭。 鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面

时间:11-01

【紫菜】-紫菜的营养价值及功效,紫

紫菜,是海中互生藻类生物的统称,可食用。与大部份藻类不同的是,紫菜是肉眼可见多细胞的生物。一般生活在距离潮间带数十米的海底,呈深褐、红色或紫色。因可入菜而得名紫

时间:10-29

中国八大古都

在中国历史长河中众多的政权中,历代只对“二十五史”记载的国家即从三皇五帝,夏,商,两周,秦,两汉,三国两晋南北朝,隋唐五代,辽,两宋,金,元,明到清朝予以认可被

时间:10-12

十大低糖水果,低糖水果有哪些?

低糖水果是指含糖量比较低的水果,也称作无糖水果,柠檬、木瓜等都是无糖水果的代表,它们多数情况下是供糖尿病患者食用。

时间:10-24

世界十大毒蛇

世界最“毒”生物,被毒蛇咬了还可能活,中了它的毒,只能死

时间:07-16

世界十大名曲

一、《蓝色的多瑙河》 1、简介 圆舞曲之王、奥地利的约翰施特劳斯创作于1867年的名曲,合唱曲与管弦乐曲的版本并存,乐曲描写了多瑙河的秀丽景色,被誉为是奥地利的第二国

时间:07-25

碱性水果有哪些,10大碱性水果排名

水果大部分是属于碱性食物,因为水果中含有的钾、钠、钙、镁、铁等多种微量元素,在经过人体的消化吸收后,代谢出碱性食物,因此水果一般为碱性食物,下面我们就一起来看一

时间:10-25

世界十大禁养名猫

一、荒漠猫 1、简介 荒漠猫不惧恶劣气候与多变的环境,荒漠、高山灌木丛都有它们的活动踪迹。 2、生活习性 荒漠猫属于昼伏夜出的动物,白天休息,在晨昏夜间才外出活动,以

时间:07-09

外貌描写的句子

外貌描写的句子 1. 他大约有十三、四岁 . 又黑又胖的小脸上 , 嵌着一个尖尖的翘鼻子 . 长长的头发 , 好久没理了 . 浓浓的眉毛下闪着一对大眼睛 , 乌黑的眼珠挺神气地转来转

时间:06-02

好文章摘抄

好文章摘抄:生活是镜子,你笑它才笑 生活从来就是公平的,我们给生活什么,生活就会还给我们什么。你对它哭,它就对你哭;你对它笑,它便对你笑!每个人都希望自己的生活

时间:11-01

人民日报评论员文章

人民日报评论员文章 人民日报评论员观点:青春是用来奋斗的 青春如朝日,是一个人最宝贵的年华。该如何度过,才能让青春的枝头绽放梦想之花?五四青年节来临之际,让我们一

时间:10-31

心累的句子

心累的句子 1、 一个寂寞的人,你永远都感觉不到他有多寂寞,他只是很简单的在你的性命中出现过,又很简单的消失。 2、 听一首歌,想一个人,念一些事,盼一些话。 3、 我

时间:07-13

伤感的句子说说心情

伤感的句子说说心情 1.不是我不爱你了,只是因为我发现你不需要我了。 2.别把我对你的死心塌地,当做是你对我爱搭不理的资本,好吗? 3.别把自己想的太伟大,要知道,在别

时间:09-19

爱因斯坦名言警句 

1、现在,大家都为了电冰箱、汽车、房子而奔波,追逐,竞争。这是我们这个时代的特征。但是也还有不少人,他们不追求这些物质的东西,他们追求理想和真理,得到了内心的自

时间:07-11
食材
药材
常识排行