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早泄怎么办?如何正确的认识早泄?

2019-08-23>>来源:常识坊整理

 

早泄怎么办?如何正确的认识早泄?

目录

一、早泄的原因
二、早泄怎么办
三、怎样正确面对早泄

一、早泄的原因
早泄原因之一:精神因素
某些心理因素是导致早泄的重要原因,因为压力过大会导致中枢神经系统长期处于兴奋状态,容易出现精神疲劳,在过性生活的时候就容易发生早泄。

对于因为心理因素导致的早泄,可以进行自我的调节,或者是暂停一段时间的性生活进行调节。

同时还需要搞清楚到底是不是真的发生了早泄,对于偶尔的一两次早泄是不能定义为早泄的,只要是大多数情况下是好的就可以,一两次早泄后不要背上早泄的包袱,要对自己的身体以及性生活有一个清楚的了解,及时的做好心理调适,不要因为背上早泄的包袱从而导致真的发生早泄。

早泄原因二:包皮过长
包皮过长是导致早泄的一个重要原因,一般来说包皮过长阴茎的龟头就会对于性刺激比较敏感,很容易在过性生活的时候因为龟头的敏感造成性快感来的比较快,从而出现过早的射精,出现了早泄的情况,所以要治疗包皮过长导致的早泄就需要做包皮环切手术,这样就可以让龟头充分的暴露,经过一段时间的锻炼,龟头的敏感性就会大大降低,早泄也就会不再发生了。

早泄原因三:过度手淫
适当的手淫不会对性生活造成影响,但是手淫的时候往往害怕被人发现,所以总是想尽早的射精完事,所以总是匆匆忙忙,长期手淫就会导致这种情况的频繁发生,所以长此以往就会形成一种惯性,导致早泄的发生。

二、早泄怎么办
1.了解真相:
对于大多数担心自己时间短的男性,知道什么是早泄的诊断标准、树立合理的性生活时间预期,就是最好的治疗!你很可能就不算早泄。

2.治疗原发病:
心理问题,肥胖、糖尿病等慢性疾病,细菌性前列腺炎等感染性疾病,都可以通过复杂的调控机制,来影响性功能。在积极寻找原发病后,确切治疗,是解决继发性早泄的前提。

3.行为学:
练习主动地控制性生活的节奏。性生活本身,是两个人协同配合的一项运动,高度依赖双方的姿势水平,需要磨合和练习,反复地。没有理由期待初出场、心急切的自己,就可以像痴汉一样大持久、大成功。

4.药物:
以达泊西汀为代表的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,在近年来的临床试验中,显示出了可靠的有效性和安全性。另一个经典药物,是利多卡因为代表的局部麻醉剂。但是,是否达到使用指证、使用何种药物、如何使用,要根据个体情况评估,不建议自行尝试。

5.手术
无论包皮环切,或者阴茎背神经切除术,目前都不推荐用来治疗早泄,不仅有效性未被证实,术后神经麻木等并发症却有不少报道!在没有规范的医学证据出现前,我不会采用、也不推荐患者采用手术来治疗早泄。

三、怎样正确面对早泄
1、多吃点牛肉补充能量,啪之前喝红牛,补充超级能量,战斗就要战斗的精彩。当然平时锻炼身体最重要,临场才能高水平发挥,练练长跑游泳,想更有针对性就(老尤加强)。狠狠的训练自己,让自己变成强悍的男儿。

2、我从来不赞成追女孩,男人要做的就是让自己强起来,女人会被强者吸引。

3、其实长度的大小并不重要,重要的是硬度和持久力。这方面可以给你点经验,当然是从科学的角度出发,不是什么忽悠人的理论。

4、首先要保证每天充足的营养摄入,蛋白质很重要,多吃牛羊肉,虾肉也很好。然后就是睡眠要充足,要睡满八个小时,保证身体新陈代谢的平衡,最后就是锻炼身体,多做下肢运动,比如跑步,蹲马步等

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