常识坊-常识网
常识网 > 食材 > 食材怎么吃 >

桂圆干怎么吃

2019-07-09>>来源:常识坊整理

 

桂圆干怎么吃

目录

一、桂圆干怎么吃
二、桂圆干的作用与功效
三、桂圆食用过多的影响


一、桂圆干怎么吃
1、早点
早上煮粥时可以放些干桂圆,再加一些红枣,出锅的粥清香又甘甜。小编的妈妈就爱用这个方法煮粥,每逢寒假回家,就会喝到红枣桂圆粥;天冷的时候女生可以加些干桂圆到红糖水里,驱寒保暖,有利于身体健康。

2、睡眠
每晚入睡前可以吃2、3个桂圆,有益于睡眠;煮牛奶、煮鸡蛋的时候都可以放些红枣和干桂圆。煮鸡块时,小编的妈妈会放些当归啊,枸杞和干桂圆,味道很香,肉质鲜美。小编建议和清热的食物一起煮食,中和一下干桂圆的温性。

3、改善便秘
桂圆和核桃仁和芝麻在一起吃,可以改善便秘。千万不要把桂圆当成零食吃,这样不上火才怪了。如果桂圆吃完后,有口干舌燥、口腔溃疡的情况出现,先不要食用,吃些清热的食物缓解一下。

4、泡水喝
一般都是拿它泡水喝,泡开水里,三、四颗就好。或者可以放些菊花、枸杞,泡着喝比较常见,而且补养心脾、养肝明目哦。还可以吃掉它,桂圆肉还有增强记忆力的功效。
上一页12下一页

虫草怎么吃,虫草怎么吃更有效

冬虫夏草又名虫草,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,其营养成分高于人参,可入药,也可食用,是上乘的佳肴,具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力,滋补肺

时间:07-07

鹿血怎么吃

鹿血为鹿科动物梅花鹿和马鹿的血液,系名贵中药。自古以来就是宫廷皇族、达官显贵治病健身的珍品,以其为主的复方制品被称为仙家服食丹方。

时间:09-28

榴莲怎么吃? 榴莲的营养价值!

榴莲怎么吃? 榴莲的营养价值! 一、榴莲怎么吃 1.生吃 榴莲最简单的吃法,就是生吃了。把榴莲肉解构出来,大块朵颐的感觉真不错! 另外,把榴莲切成小丁,里面加入一些冰激

时间:07-06

海米怎么吃

海米是我们经常会吃到的一种小食物。不知道大家有没有注意,像混沌汤里就会有几粒小海米。通俗化来讲,海米在我们生活中,也叫虾干或者虾米,相信大家一定吃过。平时也会做

时间:07-30

奇异果怎么吃

奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是

时间:07-09

阿胶怎么吃?阿胶的营养价值

阿胶怎么吃?阿胶的营养价值 一:阿胶的六大吃法 1、蜂蜜鸡蛋阿胶膏 将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用,东阿阿胶适量炖化,加入鸡蛋一个,蜂蜜一匙,每日空腹服一次,对于虚疲咳

时间:07-06

九大艺术

随着电子技术日新月异的发展,游戏与艺术创作的平台也逐渐由实体扩散到虚拟空间,对传统游戏与传统艺术形成了巨大的冲击,对传统艺术理论提出了新的课题。本文以传统艺术理论

时间:08-05

九大门派

正所谓“飞雪连天射白鹿,笑书神侠倚碧鸳。”纵观金庸先生诺大的武学江湖世界,其中有许多绝顶高手基本都有开宗立派,今日懒汉就来给大家整理了一份排名,有关金庸笔下九大

时间:08-08

《西游记》中的七大圣

《西游记》中的七大圣,由牛魔王、蛟魔王、鹏魔王、狮驼王、猕猴王、禺狨王、美猴王组成。孙悟空在花果山遍访英豪之时,结识了牛魔王等六大魔王,七人结拜为兄弟。后孙悟空

时间:01-12

世界十大国家面积前十排行

世界各国领土面积排名(World Ranking of Territorial Areas)是指最新的各国(不含水域、殖民地)国土面积排行榜。

时间:08-01

十大犬类智商排行榜

世界犬种智商排行是据加拿大不列颠哥伦比亚大学(University of British Columbia)心理学教授Stanley Coren结合208位各地育犬专家,63名小型动物兽医师,和14名研究警卫犬

时间:05-11

陕西八大怪

关中八大怪是指陕西省的关中地区(大致包括西安、宝鸡、咸阳、渭南、铜川,秦岭以北,黄土高原以南)出现的八种独特的传统民风民俗。

时间:09-15

关于科学的名言

关于科学的名言精选一 1、 科学家的成果是全人类的财产,而科学是最无私的领域。高尔基 2、 科学家不是依赖于个人的思想,而是综合了几千人的智慧,所有的人想一个问题,并

时间:09-06

乐理基础知识

理乐基础知识 一、理乐基础知识大全 1、 音 (Tone) 是一种物理现象。物体振动时产生音波,通过空气传到耳膜,经过大脑的反射被感知为声音。人所能听到的声音在每秒振动数为

时间:07-22

哲学名言

人的意识屈从于物化结构。——卢卡奇 群众永远生活在无知的洞穴之中。——柏拉图 幸福就是肉体无痛苦,灵魂无纷扰。——亦壁鸠鲁

时间:10-23

调查报告格式范文

调查报告格式范文 一、 正规调查报告格式范文 XX 中学学生买零食情况的调查报告 1 、 研究背景 由于现在的初中生,几乎都是独生子女,家长都比较疼爱,对于孩子提出来的要

时间:05-28

关于爱国的名言

爱国的名言精选一 1、 有些人想到人类最高贵的品质,其中包括协作、利他主义、爱国主义、领士战斗中的英勇等到,都是战争的遗传成果。爱德华 2、 爱国如饥渴。范晔 3 、爱

时间:07-28

表扬信范文

表扬信范文 一、写给孩子的表扬信范文 部队写给学校学生的表扬信 学生表扬信范文( 3 ) 大学: 我们是某部三连的全体官兵。 2 月 4 日我连干部陈某自杭州携三岁的女儿来部

时间:05-17
>
食材
药材
常识排行